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ポルノ中毒になるのをやめるにはどうすればよいですか?

「どうすればポルノ中毒になるのをやめることができますか?」私はしばしば、破壊に向けて終わりのないスパイラルと戦っている仲間のセックス中毒者から尋ねられました。彼らは自己破壊的な行動の彼ら自身の真っ赤な海に溺れているので、彼らはその質問を聞くことにうんざりしていてうんざりしています。問題の事実は、今日あなたのポルノの問題を修正するためにあなたが取ることができるいくつかの非常に強力で簡単なステップがあるということです、そして私はこの記事であなたとそれらを共有するつもりです。

私が最初に提案することは、単にインターネットの使用をやめることです。そうです、やめなさいと言いました。これは最も簡単な方法の1つです。ワールドワイドウェブを使用してポルノを検索するのをやめると、あらゆる種類の動作の問題が終了するからです。次のことは、あなたが毎日どれだけのポルノを消費しているのかをもっと意識することです。

これは大きな一歩とは思えないかもしれませんが、中毒からマスターベーション(ポルノ)への自分自身の治癒に大いに役立つ可能性があり、性的健康とパフォーマンスの低下の最大の原因の1つです。はたのが他に焦点を当てていないことの1つは、ストレスがセクシュアリティに与える影響と、心と体がそれにどのように反応するかです。これはまた、ポルノから解放された多くの人々が再び自慰行為を開始する必要性について話している理由です。なぜなら、それはしばしば性的パフォーマンスの低下の主な原因であるストレスと不安を軽減するのに役立つ化学物質を脳に放出するからです。

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