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サークルの中には何が入っているのでしょうか？ SPFはSun Protection Factorの略で、火傷する前にどれだけ長く太陽の下にいられるかを示します。 SPF 数値が高いほど、より多くの保護が提供されます。 SPF 30 は UVB 光線の 97% から守り、SPF 50 は UVB 光線の 98% から守ります。ただし、SPF は皮膚がんの原因にもなる UVA 線をカバーしません。これらの光線は太陽光から発し、雲や窓を通過する可能性があります。これらの光線から身を守る最善の方法は、UVA 評価も備えた日焼け止めを使用することです。 UVA に対する日焼け止めの評価には、「円の UVA」（ヨーロッパで使用）、PPD（一部のフランスのブランドで使用）、PA（+ ～ ++++）（一部のオーストラリアのブランドで使用）など、いくつかの異なるシステムが使用されています。 ）。これらの評価は、日光への曝露に応じて皮膚で生成されるメラニンの量に基づいています。テカリを出さずに肌を守りたい場合、または脂性肌の方は、マットな日焼け止めを探してください。これらの配合には、粘土 (カオリン、ベントナイト、モンモリロナイトなど)、木炭、タルク、シリカ、コーンスターチなどの油吸収成分が含まれています。 ISP の SMTP サーバー経由でメールを中継するほとんどのエンド ユーザーは自動的に SPF に準拠するため、何もする必要はありません。ただし、ラップトップ上に独自の MTA を持つパワー ユーザーは、独自の SMTP サーバーを持っているか、SASL 認証または POP-before-SMTP を使用して ISP の SMTP サーバーを完全にバイパスしている可能性があります。 SPF には、これらのユーザーに対応し、HELO 偽造を防ぐ高度なメカニズムが備わっています。