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自分の尿を飲むことの健康上の利点1 日リンゴ 1 個なら医者いらずかもしれないが、コップ 1 杯のおしっこはどうでしょうか?尿療法または尿路療法は、健康上の利益のために自分の尿を飲み、それを局所的に適用することを人々に教える代替医療として人気が高まっています。それは単なる新しい流行ではありません。人々は何世紀にもわたって自分の尿を飲んできました。古代インドのアーユルヴェーダの健康システムでは、喘息、消化不良、しわなどのさまざまな症状の治療にそれが使用され、ローマの詩人カトゥルスは歯を白くする方法として尿を飲むことについて書きました。 『マン vs ワイルド』などのリアリティ番組で、ベア・グリルスはサバイバルの状況下で自分の尿を大量に一気飲みすることで知られており、最初と最後の数滴には細菌が含まれ、中流には塩などの健康に良いミネラルが含まれているため、水よりも良いと主張した。 、カリウム、カルシウム、鉄、亜鉛、葉酸、ビタミンB6、B12。専門家らは、尿が病気を治すという主張には科学的根拠はないと言っているが、とにかく尿を試してみるよう勧める人もいる。今年初め、ウロ・ヒナと名乗るインスタグラムユーザーが、尿療法を提唱し、それを「私の新しいお気に入り」と表現する動画を自身のアカウントに投稿した。彼女は、不眠症を改善するために朝自分のおしっこをコップ1杯飲んだと言い、視力も改善し、同時にアンチエイジングにも効果があると主張している。健康な人に少量の尿を摂取しても害を及ぼす可能性は低いですが、免疫系が低下している人や基礎疾患のある人にとっては危険となる可能性があります。また、不要な細菌が体内に侵入し、腎臓が余分な体液を排出するときに脱水症状を引き起こす可能性があります。