Camsoda と恥板

恥板の概念は新しいものではありません。最初のものはウィリー・ブラントによって作成されました。彼は 1962 年の TIME のカバー ストーリーで最初に言及し、1963 年のスピーチで使用しました。これらの「壁」は基本的に、名前、画像、恥ずかしさの掲示板です。

恥ずかしがり屋の人は自己防衛をする傾向がありますが、これを克服するための良い戦略は、友人、家族、そしてあなたをサポートしてくれる人たちに囲まれることです.治癒のプロセスは非常に個人的なものであり、支援グループを持つことは前進するために不可欠です.これに加えて、自分自身にも他人にも正直である必要があります。

恥は、誰もが一度は経験する感情です。それはあなたの自己イメージに影響を与える可能性があり、人々から引きこもるようになることさえあります.また、薬物乱用、自傷行為、自信の欠如などの有害な行動に関与する可能性もあります.恥を感じるのは完全に自然なことですが、有毒で複雑な場合があります。

恥にはさまざまな原因があります。一部の人にとっては、それは子供の頃からです。彼らは両親から、彼らは十分ではないと批判されたかもしれません。最も愛情深い親でさえ、非現実的な期待を抱くことがあり、自分の子供を不十分だと感じさせてしまうことがあります。次に、虐待や怠慢をしている親がいます。