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超垂れ下がった胸を取り除く方法

垂れ下がった胸は、さまざまな原因を持つ一般的な状態である可能性があります。母乳育児によって引き起こされるものなど、遺伝的なものもあれば、妊娠や加齢の結果として生じるものもあります.どちらの場合でも、垂れ下がった胸を減らし、全体的な健康を改善するために、ライフスタイルの変更が推奨されます. 1 日あたり少なくとも 64 オンスの水を飲むと、胸を引き締めてふっくらと保つのに役立ちます。

定期的なアイスマッサージも、ハリと弾力を取り戻すのに役立ちます。このテクニックは、皮膚組織を収縮させて胸をしっかりと保つのに役立ちます.最良の結果を得るには、このエクササイズを 1 日 2 回行うことをお勧めします。アイス マッサージを行うには、布で 2 ～ 3 個のアイス キューブを包み、胸の部分に圧力をかけます。

手術せずに胸の形を維持したい女性は、まず自然な方法を試す必要があります.最も簡単な方法の 1 つは、健康的な食事をとり、定期的に運動することです。ただし、これらの方法ではすぐに結果が得られるとは限りません。ただし、自分でケアする気がある場合は、胸の外観が改善される可能性があります。健康的な体重を維持し、喫煙をやめ、水分を補給することは、全体的な健康状態を改善し、たるみのリスクを減らすのに役立ちます.

形を取り戻したい場合は、乳房リフト手術を受けることができます。豊胸術とは異なり、リフトは下にある組織を持ち上げます。これにより、胸が高く見えます。豊胸術とリフトを組み合わせることも検討してください。 2 つの手順を組み合わせると、回復時間を短縮できます。